Es gibt keinen besseren Grund, mit einer Diät zu starten, als etwas für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu tun. Diejenigen von uns, die an Übergewicht leiden, wissen sicherlich am besten, in welche Risiken und möglichen Konsequenzen das Gewicht resultieren kann. Ähnlich wie auch bei Rauchern scheinen uns diese Gefahren allerdings oft solange [...]
Sie wollen Gewicht verlieren, um Ihr äußeres Erscheinungsbild aufzupeppen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun, oder vielleicht sogar beides? Dann kommen Ihnen ein paar wertvolle Ratschläge sicherlich nicht ungelegen. Hier die guten Nachrichten: es gibt Unmengen nützlicher Tipps, die Sie für ein erfolgreiches Abnehmen und das Erreichen Ihres Wunschgewichtes sehr gut umsetzen können. Wenn es [...]
Bis heute haben schon viele Menschen rund um den Erdball von der Atkins-Diät gehört. Sie zählt zu den meistangepriesenen, aber auch hoch kontrovers diskutierten Diäten unserer Zeit. Diejenigen, die diese Methode lieben, haben nur Gutes darüber zu berichten. Auf der anderen Seite gehen auch Kritiker nicht zimperlich mit ihren Gegenargumenten um. Wohl den größten Streitpunkt, [...]
Warum nur wird das Wort mit „D“, die „Diät“, in den Köpfen vieler Männer und Frauen weltweit mit bloßem Scheitern assoziiert? Könnte es sein, dass wir mit der Zeit einfach gelernt haben, dass Diäten nicht funktionieren, weil wir immer wieder Misserfolgen ausgesetzt waren? Einigen von Ihnen wird jetzt vielleicht die Kinnlade herunter klappen. Immerhin ist [...]
Es ist eine erschütternde Bilanz, die ein australisch-dänisches Forscherteam prognostiziert. Es hat sich ergeben, dass ein Mensch, der über einen längeren Zeitraum übergewichtig war, tendenziell ein höheres Sterblichkeitsrisiko, unabhängig vom aktuellen Körpergewicht, aufweist. Die Grundaussage des Artikels, der auf netdoktor.de veröffentlicht wurde, ist klar: Wer lange unter Übergewicht litt, muss noch mehr auf sich Acht [...]
Viele gehen davon aus, dass Sie mehr Geld ausgeben müssen, wenn Sie gesunde Lebensmittel essen wollen. Sie sehen täglich das Angebot an gesunden Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln und fragen sich, wie sie jemals in der Lage sein sollen, sich diese zu leisten bzw. wie sie damit Ihre Familie ernähren sollen. Wenn dies auch Ihr Problem ist, [...]
Schnelles Abnehmen gelingt nicht durch die plötzliche Verringerung der Nahrungsaufnahme. Eine ausgewogene Ernährung bringt schneller und nachhaltiger ein besseres Ergebnis.
Eine Schilddrüsenunterfunktion ist nicht nur schlecht für die Gesundheit sondern auch ein häufiges Problem bei Diäten. Es gibt jedoch eine Möglichkeit dennoch gut abzunehmen.
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