Im Allgemeinen wird der Gesundheitszustand des Menschen über die Abwesenheit von Krankheit definiert. Dementsprechend bedeutet „gesund sein“ in etwa „weniger krank“ zu sein. Das Risikofaktorenmodell ist das bekannteste Modell der Einstufung von Krankheit und Gesundheit. Die hierbei gebrauchte Pathogenese beschreibt die Entstehung und die Faktoren von Krankheit. Die Aufmerksamkeit wird somit hauptsächlich auf die Krankheit [...]
Obwohl das Sporttreiben während der Winterzeit für manche Sportler eher als unangenehm empfunden wird, kann durch die Einhaltung einfacher, aber jedoch wichtiger Regeln der Sport trotzdem Spaß machen. Oft ist die Luft, die man während des Wanderns oder des Laufens einatmet so kalt, dass es beim Einatmen als unangenehm empfunden wird. Läufer berichten oft von [...]
Müsli stellt für alle Sportler und gesundheitsbewussten Menschen einen Beitrag zu einer ausgewogenen und ballaststoffreichen Ernährung dar. Hauptbestandteil jeder Müslimischung sollten Getreideflocken sein. Am besten Vollkorn, dann erhält man alle wertvollen Bestandteile des ganzen Korns, vor allem Vitamin E, B1, Magnesium und Zink. Der hohe Ballaststoffgehalt sorgt für lang anhaltende Sättigung auch lange nach dem [...]
Personal Trainer darf sich jeder nennen, der einen entsprechenden Kurs belegt hat. Ob diese „ausgebildeten“ Personal Trainers aber auch wirklich immer genau wissen was sie tun, kann durchaus in Frage gestellt werden. Zwar protzen Sie meistens mit eng anliegendem Tank Top in dem sich die Muskeln schön abzeichnen und auch die Sportbekleidung scheint immer auf [...]
Beim Training der Ausdauer kann man verschiedene Trainingsmethoden einsetzen. Man unterscheidet die Dauer-, Intervall- und Wiederholungsmethode. Beim Laufen empfehlen sich Laufschuhe mit guten Stützeigenschaften sowie Sportbekleidung und vor allem ein Fitnessshirt aus atmungsaktivem Material. Die Dauermethode kennzeichnet sich durch ein Ãœben ohne Pause mit einem sehr großen Belastungsumfang. Die Belastungsdauer ist lang und liegt zwischen [...]
Körperliche Fitness – eine wichtige Säule körperlicher und mentaler Gesundheit – mit ihrem liebsten Begleiter. Neues Jahr neues Glück neue Vorsätze oder alte Vorsätze, die meist nur kurzzeitig umgesetzt wurden? Betrachten Sie doch Ihren vierbeinigen Fitnesstrainer einmal als Ihren persönlichen Coach, denn er ist immer verfügbar, ist immer motiviert, ihn interessiert das Wetter nicht und [...]
Es wird angenommen, dass es in der heutigen Zeit aufgrund des vorherrschenden Bewegungsmangels der Bevölkerung, immer häufiger zu Beschwerden am Bewegungsapparat kommt. Daher rückt das Problem immer mehr in den Fokus des allgemeinen Interesses, da sich der Aufwand für die Behandlung enorm verändert hat und zu einer Kostenexplosion führt. Hinsichtlich des betriebenen Aufwandes zur Vermeidung [...]
Warum gehen wir regelmäßig laufen? Um uns fit zu halten ist eine Komponente. Doch eine andere ist wohl wichtiger. Wir wollen uns selbst etwas beweisen, wollen immer besser werden. Genau an diesem Punkt setzt das innovative Nike Sportband 2 an. Es zeichnet den ganzen Lauf digital auf. Es werden Geschwindigkeit, Distanz, Zeit und schließlich auch [...]
Der Begriff „Erkältung“ wird in unserem Sprachgebrauch sehr häufig verwendet und beschreibt eine Vielzahl von Atemwegsinfektionen. Die Infektionen werden meistens durch direkten Kontakt oder auf dem Luftweg übertragen. Zum Beispiel stellt das Niesen einer Person ein großes Risiko dar, dass dabei Krankheitserreger übertragen werden. Fiebergefühl, allgemeines Unwohlsein und Müdigkeit stellen allgemeine Warnsignale für eine drohende [...]
Sport in der Kälte wird oft mit erhöhtem Erkrankungs- und Verletzungsrisiko in Verbindung gebracht. Die extremste Form, die Hypothermie, tritt auf, wenn die Körperkerntemperatur unter 35°C absinkt. Dieses Absinken wirkt sich sowohl auf die energetischen und metabolischen, als auch auf die kardiovaskulären Prozesse aus und kann bis zum Tod führen. Die Hypothermie wird jedoch im [...]
Nutzen Sie auch unser Artikelverzeichnis, Artikelhaus.de ermöglicht den Autoren zwei Links in Ihre Veröffentlichungen zu integrieren, auch Affili Links sind kein Problem.
Das Besondere, genau wie hier in unserem RSS-Portal können interessierte Leser den Inhalt der veröffentlichten Artikel nutzen und Ihren Besuchern wertvollen Inhalt bieten. Die Möglichkeiten und Vorteile haben wir Ihnen bereits unter dem Menüpunkt Feed-Export erläutert.
Christians Modellsport Center - Modellbau Onlineshop mit 24 Stundenversand aller gängigen Modellbauartikel. Einfach online bestellen und nach Hause geliefert bekommen. Wir führen ein umfangreiches Sortiment an Fernsteuerungsanlagen und Fernsteuerungen für Ihre ferngesteuerten Autos (Elektro / Verbrenner), Flugzeuge, Helis (Helikopter/Hubschrauber), Panzer oder Schiffe und sehr viel Modellbauzubehör.
